截擊

今天算是正式練截擊

前一個教練教的根本是屁

只有跟我說正手截擊要踏左腳

不要像打羽球一樣踏右腳



這個教練的細節就多了：

轉成東方式握拍

半拉拍

左手對準來球

左腳帶動身體

肩膀不動右手迎向來球朝左手靠攏

拍頭先是直立擊球時自然打橫

整個動作重心是一直往下沈

不能拉遠球一樣有提起的動作



總之

我覺得很複雜

打過羽球

要對準球沒有問題

大多數都能擊中甜區

但是也因為打過羽球

手腕會很習慣有挑的動作

搞的教練不爽

自己手腕也很痛



想不到

這麼久了

羽球對我的影響力仍在

就像是平靜的湖泊

一小顆石頭就能激盪出漣漪

一波波 一波波



當年啟峰、勁輝、行健、sammy的指導

和陳科、芳瑜、佩蓁練球

其實還蠻懷念的......